【シン催眠ゼミナール】アンガーマネジメントでポジティブな変化を手に入れよう
1月27日開催「シン催眠ゼミナール京都校」
日常で役立つ催眠心理の学びをお届けしています。
今回の特別講座は「アンガーマネジメント」です。
ストレスやプレッシャーからくる怒りは、私たちの日常生活に不可避なものです。
「怒りの感情によって人間関係が崩れてしまった」
そんな経験は誰でもあるのではないでしょうか？
もし、その怒りをコントロールすることができれば、人間関係はより円滑に進み、仕事や生活の質が向上することは容易にイメージできると思います。
そこでとても効果的な学びが「アンガーマネジメント」です。
以前にもイベントで特別講演をやって頂いたのですが、とても好評でしたので、今回2回目の講演をお願いする運びとなりました。
アンガーマネジメントとは？
アンガーマネジメントは、怒りやイライラといった負の感情を理解し、効果的に対処するためのスキルやテクニックの総称です。 これは、個人が感情をコントロールし、建設的に問題を解決する手助けをするものです。
●特別講師
玉田佑嘉子(たまだゆかこ) 氏
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定 「アンガーマネジメントファシリテーター 」「アンガーマネジメントキッズインストラクター」
広島県生まれ。京都市在住。二児の母。 子育て支援施設で働くかたわら、2019年から小学校での出前講座や自主講座、各種イベントにて主に小学生を対象にアンガーマネジメントを伝える活動を続けている。 2022年度最優秀アンガーマネジメントキッズインストラクター賞を受賞。
「アンガーマネジメントは面白い！」「アンガーマネジメントで笑顔になろう！」をモットーに、怒りで後悔しないための秘訣をお伝えします。
古都京都で催眠遊び
●1月27日（土）シン催眠ゼミナール京都校
本イベントは、初めての方でも楽しく催眠心理を、見て・体験して、学ぶことができます。
・催眠術体験
・催眠術のかけ方講座
・フリータイム、交流
もお楽しみください♪
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