「瞑想」の記事一覧

10日間のヴィパッサナー瞑想コース 体験記⑤

  今回が体験記の最後となります。   土曜日のセミナー終了後に、3週間ぶりぐらいに飲みに行きました。コース中はもちろんのこと、コース終了後も酒はほとんんど飲んでいませんでした。生中1杯、コップ酒1杯・・・

10日間のヴィパッサナー瞑想コース 体験記④

  ヴィパッサナー瞑想体験記の4回目です。   コースが終了して5日経ちましたが、あれからずっとひどい便秘に悩まされています。いきなり食べるものが変わり、急激なダイエットをしたからなのかもしれません。・・・

10日間のヴィパッサナー瞑想コース 体験記③

  ヴィパッサナー瞑想体験記の3回目です。 毎度になりますが、ここでの内容は、あくまで私個人の感想です。そして、瞑想を学び始めたばかりですので、個人的な理解や解釈によるものも含まることを理解したうえで読んでみて・・・

10日間のヴィパッサナー瞑想コース 体験記②

  ヴィパッサナー瞑想コース体験記の2回目です。   再度になりますが、ここでの内容は、あくまで私個人の感想です。そして、瞑想を学び始めたばかりですので、個人的な理解や解釈によるものも含まることを理解・・・

10日間のヴィパッサナー瞑想コース 体験記①

5/24~6/4まで日本ヴィパッサナー協会の10日間のヴィパッサナー瞑想コースに参加してきました。とても感動的で素晴らしい体験だったので、その体験記を書いていきたいと思います。   まず最初に、とても辛いガチの・・・

このページの先頭へ