【無料動画公開】初めてのマインドフルネス瞑想講座
LINEオフィシャルに登録して頂いた方に「マインドフルネス瞑想」の動画（限定公開）を無料でプレゼントします！
公開は11月11日（土）を予定しております。
先日に開催したイベント、「シン催眠ゼミナール京都校」で、「マインドフルネス瞑想」についてお話しました。
マインドフルネスは、とっつきにくく、理解するまで時間がかかりますが、初心者でも分かりやすくシンプルに、30分程度で解説しています。
ここ最近は、催眠心理療法（ヒプノセラピー）でも、瞑想をお勧めしています。
瞑想の効果はたくさんあるのですが、それは副産物であり、大事なことは何のために瞑想するのか？を理解することだと思います。
多くの人が瞑想トレーニングを続けられないのは、効果ばかりを求めて、本質的な理解をしていなからなのでしょう。
・瞑想の本当の目的とは？
・なぜ人間は悩んでしまうのか？
これらを理解することができれば、瞑想を続ける気持ちも高まることでしょう。
・悩みやすい人
・悩みに囚われやすい人
・ネガティブな感情に巻き込まれやすい人
そういう方には、特に瞑想がお勧めです。
なぜなら、それは思考の癖によるものだから。
癖なので変えることができます。
気になる方は、LINEオフィシャルにご登録ください。
動画は1回限りの公開です。
登録はこちら
↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40nyy9781p
ID入力： @nyy9781p
ただいま無料プレゼント中！
・催眠術習得の秘訣（PDF）
・催眠術体験（動画）
・催眠術かかりやすさ度テスト（PDF）
●催眠心理療法（ヒプノセラピー）
https://mindcreate.com/hypnotherapy/
