「瞑想」の記事一覧

  今回が体験記の最後となります。   土曜日のセミナー終了後に、３週間ぶりぐらいに飲みに行きました。コース中はもちろんのこと、コース終了後も酒はほとんんど飲んでいませんでした。生中１杯、コップ酒１杯・・・

「10日間のヴィパッサナー瞑想コース　体験記⑤」の続きを読む

  ヴィパッサナー瞑想体験記の４回目です。   コースが終了して５日経ちましたが、あれからずっとひどい便秘に悩まされています。いきなり食べるものが変わり、急激なダイエットをしたからなのかもしれません。・・・

「10日間のヴィパッサナー瞑想コース　体験記④」の続きを読む

  ヴィパッサナー瞑想体験記の３回目です。 毎度になりますが、ここでの内容は、あくまで私個人の感想です。そして、瞑想を学び始めたばかりですので、個人的な理解や解釈によるものも含まることを理解したうえで読んでみて・・・

「10日間のヴィパッサナー瞑想コース　体験記③」の続きを読む

  ヴィパッサナー瞑想コース体験記の２回目です。   再度になりますが、ここでの内容は、あくまで私個人の感想です。そして、瞑想を学び始めたばかりですので、個人的な理解や解釈によるものも含まることを理解・・・

「10日間のヴィパッサナー瞑想コース　体験記②」の続きを読む

5/24～6/4まで日本ヴィパッサナー協会の１０日間のヴィパッサナー瞑想コースに参加してきました。とても感動的で素晴らしい体験だったので、その体験記を書いていきたいと思います。   まず最初に、とても辛いガチの・・・

「10日間のヴィパッサナー瞑想コース　体験記①」の続きを読む