AIの「催眠術のかけ方」の精度を調べて修正してみた

 

　ChatGPTなどAIの進化が止まらないですね。かなり精度が高くなって人間の仕事がどんどん奪われていくことが予想できます。催眠術においても、対面には及ばないにしてもAIで体験できることでしょう。現在のAIの精度はどれぐらいなのか？検証してみようと思います。

【条件】
・ChatGPT
・細かい設定なしで「催眠術のかけ方」で検索
・エンターテイメントの催眠術（舞台催眠）

私の個人的な解説と修正は赤字にて書いています。ぜひ最後の結論までご覧ください。

 

1. エンターテイメント催眠術の基本原理

エンターテイメント催眠術は、以下の要素を組み合わせて行われます。

① 被験者の選別

催眠には個人差があり、かかりやすい人とかかりにくい人がいます。そのため、ステージ催眠では 「暗示テスト」 を行い、催眠にかかりやすい人を選びます。

かかりやすい人の特徴

• 想像力が豊かで、イメージしやすい人

• 素直で、暗示を受け入れやすい人

• 舞台の雰囲気を楽しもうとする人

 

一般的な解説です。特に修正はありませんが、「暗示テスト」にプラスして催眠状態の深まりやすさも観察することが大切です。

 

② トランス状態の誘導

催眠状態（トランス状態）に入ると、被験者の集中力が高まり、暗示を受け入れやすくなります。
誘導の方法として、「リラックス誘導」 と 「集中誘導」 の2種類があります。

• リラックス誘導：被験者をリラックスさせ、深い催眠状態に導く。（例：「深呼吸してください」「体がどんどんリラックスしていきます」）

• 集中誘導：ある一点に集中させ、催眠状態へ誘導する。（例：「私の声にだけ意識を向けてください」「3つ数えると目が閉じます」）

③ 暗示の導入

催眠状態に入ると、被験者は催眠術師の暗示に従いやすくなります。
「目が開かなくなる」「手がくっつく」などの暗示を与え、実際に被験者がその通りに反応するように導きます。

 

特に修正はありません。集中誘導の一つで効果的な誘導に「凝視法」があります。その他、エンターテイメントの催眠術において、短時間で催眠状態を深めるポイントとして、リラックスだけでなく緊張も重要です。

 

2. 具体的なエンターテイメント催眠術のテクニック

ここでは、初心者でも試しやすい催眠術のテクニックを紹介します。

① 指がくっつくテスト（催眠感受性テスト）

目的：被験者の催眠感受性をチェックし、かかりやすい人を選ぶ。

手順：

1. 被験者に両手を前に出してもらい、人差し指を1cm（3～5の方が効果的）ほど離して構える。

2. 「あなたの指は強力な磁石のように引き寄せられていきます」と暗示を与える。

3. 数秒後、自然に指がくっついてきたら、その人は催眠にかかりやすい可能性がある。

② 手が固まる暗示

目的：被験者が暗示にどれだけ反応するかを確認しながら、催眠状態を深める。

手順：

1. 被験者に両手を組ませ、「このまましっかりと握りしめてください」と指示。

2. 「あなたの手は今、強力な接着剤でくっついています。どんなに力を入れても離れません」と暗示をかける。

3. 被験者が実際に手を離せなくなる。

③ 見えない壁の暗示

目的：より深い催眠状態へ誘導し、エンタメ性を高める。

手順：

1. 被験者に「目の前に透明な壁があります」と暗示をかける。

2. 「どんなに手を伸ばしても、その壁を越えることはできません」と指示。

3. 被験者が実際に壁があるかのように反応する。

④ 変身暗示（人格変換）

目的：催眠の面白さを演出し、観客を楽しませる。

手順：

1. 被験者に「あなたは今から有名な歌手になります」と暗示をかける。

2. 「3つ数えると、あなたは〇〇のように歌い始めます」と誘導。

3. 被験者が実際にそのキャラクターになりきる。

 

特に修正はありません。催眠用語の使い方は人それぞれ違います。

 

3. エンターテイメント催眠術の成功のコツ

① 自信を持って誘導する

催眠術師が自信を持って堂々と誘導すると、被験者も信じやすくなる。
催眠術師の雰囲気や話し方がとても重要。

② 相手の反応をよく観察する

被験者の反応を注意深く見ながら、深くかかっている人を優先的に進める。
無理に全員にかけようとしないことが大切。

③ 声のトーンとリズムを工夫する

催眠誘導では ゆっくりした落ち着いた声 を使い、暗示を効果的に伝える。

④ 楽しい雰囲気を作る

エンターテイメント催眠術はあくまで「ショー」の一部なので、被験者が楽しめるような内容にすることが重要。

 

特に修正はありません。声のトーンとリズムは、ゆっくり落ち着いた声でも、早いテンポで高い声でもどちらでもOKです。上級者はこれらを融合して誘導することができます。

 

4. 安全な実践方法と注意点

催眠術は人の意識に影響を与える技術なので、安全と倫理を守ることが大切です。

✅ 安全な催眠術のルール

• 無理に催眠をかけない（かかりたくない人には強制しない）

• 被験者が嫌がることをしない（恥をかかせたり、怖がらせるのはNG）

• 適切な環境で行う（転倒やケガを防ぐため、安全な場所で実施）

• 深い催眠からは必ず覚醒させる（「3つ数えると、完全に元に戻ります」と誘導する）

 

特に修正はありません。現象を解くときは3つでもよいですが、最後に完全覚醒をするときは、さらに時間をかけて10つにするとよいでしょう。さらに身体を動かしたり、それでも頭がボーっとしているときは、外に出るとさらに目覚めやすくなります。

 

5. まとめ

エンターテイメント催眠術は、心理学と暗示の技術を使ったショーパフォーマンスです。
被験者をリラックスさせ、暗示を使って楽しい体験をさせることが成功のカギ！

興味がある場合は、プロの催眠術師のショーを見たり、催眠術に関する本や動画で学ぶのがおすすめです。

 

【結論】

　何をテーマにするか？どんな設定にするか？にもよりますが、かなり精度が高いと言えるでしょう。ブログなどの文章を書く場合は、一般的な知識であれば十分だと思います。時間をかけて自分で書く労力を考えたら、AIの方が圧倒的に効率的です。しかも文字や段落まで調整してくれます。自分で書くと1時間程度かかるのが一瞬ですからね。恐ろしい時代になったと感じます。

しかしながら、レベルが高い内容や技術に関しては個々の催眠術師の中にあるので、AIに勝てるとしたらその部分にあるでしょう。

 

 

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