8月の基礎コースは2週連続開催（スパルタ催眠術スクール）
1ヶ月程前から、朝起きてすぐに15分の瞑想をすることにしました。
久しぶりに再開したのですが、瞑想ってやっぱりいいですね。
脳に電気が流れるような感覚になり、スッキリと目覚めることができ、一日の過ごし方が変わりました。
瞑想の影響なのでしょう。
なぜか目覚ましなしで5時前後に目覚めるようになりました。
田舎なので、車が走っている音はほとんど聞こえず、鳥の鳴き声と、今はセミの音が聴こえてきます。
家の生活音も耳に入ってくるのですが、ほぼ毎日、同じ時間に、同じ音がするのは面白いと感じます。
瞑想時間は15分から30分になりました。
このまま習慣化して続けていきたいと思います。
10月28日開催の「シン催眠ゼミナール京都校」では、初心者でも分かる「マインドフルネス瞑想」をやる予定です。
とっつきにくい内容であまり知られていませんが、心の悩みを手放すため、人生をより自由に生きるために、とても大事なエッセンスが詰まっています。
そして瞑想によって脳に与える影響は、思っている以上に素晴らしいものです。
「マインドフルネスをいかに分かりやすく伝えるためには？」を考えながら学び直していたら、シンプルで分かりやすく伝える方法に辿り着きました。
それをイベントで初公開します。
催眠だけでなく、マインドフルネスに興味がある方は、ぜひ遊びに来てください♪
さて、本題に入ります。
8月のスパルタ催眠術スクール「基礎コース」は、2週連続で開催いたします。
お盆休みに入るので、遠方の方はチケットと宿泊がとりにくい状況になるためです。
その他の日程は通常通りとなります。
・8月 5日（土）基礎コース
・8月12日（土）基礎コース
・8月13日（日）メンタル催眠心理コース
・8月26日（土）上級コース
・8月27日（日）上級コース
もちろん、2週連続の受講もOKです！
楽しく本気で催眠術を学んでください♪
●催眠心理療法（ヒプノセラピー）
https://mindcreate.com/hypnotherapy/
