人生がますます良くなるトランス革命【その2】
【その2】自分で催眠状態に入れるようになろう
催眠状態に自分で入れるようになると、日常のさまざまな場面で活用することができます。
催眠状態というと、何か特別な意識状態のように思われるかもしれませんが、そうではありません。
私たちは、毎日、催眠状態に何度か入っています。
・朝起きてぼーっとしている状態
・何かに集中している状態
・妄想をしているとき
等々・・・
1日に10回程度は催眠状態に入っていると言われています。
こんな時にも、催眠状態に入っています。
・勉強や仕事に集中しているとき
・仕事のアイデアがどんどん湧いてくるとき
・自分の未来を想像してワクワクしているとき
・人前で話をして一体感を感じるとき
・一つの作業に集中しながら、他の情報も処理でき、作業ができるようなとき(私の感覚なので伝わりにくいかも)
要は、自分にとって良い時間を過ごしているときにも催眠状態に入っているのです。
では、もし自分自身で催眠状態に入ることをコントロールできればどうでしょうか?
もし、誰でもできるとすれば、身につけたいと思いませんか?
私は、誰でもできると自信をもってお伝えしています。
なぜなら、私自身が入りやすいタイプでなかったからです。
訓練をすることによって身についたからです。
ただし、元々の能力によるものもありますので、多少の期間が必要だと思ってください。
それでも、続けて練習していれば、誰でもできるようになります。
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