催眠心理療法で吃音改善

逆の発想で吃音改善

吃音（きつおん）

話し言葉が滑らかに出ない発話障害のひとつです。単に「滑らかに話せない（非流暢：ひりゅうちょう）」と言ってもいろいろな症状がありますが，吃音に特徴的な非流暢は、以下の３つのどれか1つ以上が見られることです。

• 音のくりかえし（連発）、例：「か、か、からす」
• 引き伸ばし（伸発）、例：「かーーらす」
• ことばを出せずに間があいてしまう（難発、ブロック）、例：「・・・・からす」

上記のような、発話の流暢性（滑らかさ・リズミカルな流れ）を乱す話し方を吃音と定義しています（WHO)

吃音には発達性、神経学的疾患、心理的ストレスによって症状が出るのですが、マインド・クリエイトではあくまで心理的なサポートをさせて頂いております。これまで多くの方の相談を受けてきました。

吃音の相談を受けたとき、テスト的にもあることを必ずやります。それは「詰まりながら本を読んでもらう」ことです。「もっと詰まってください」「どんどん詰まってください」と煽りも入れながら。

「悩んでいる人になんて酷いことをするんだ！」

と思われるかもしれませんが、これは心理的な要因、思考的要因の度合いをテストするためでもあります。では実際どうなるのかと言うと、ほとんどの人が1ページの半分を読むまでに笑い出します。

「詰まることができないです（笑）」

吃音で悩んでいる人は、人と話をするときに「うまく話そう」「つまらないように話そう」とします。でもこれが言葉を詰まらせる一つの要因でもあるのです。「つまらないで話そうとすると逆につまってしまう」努力逆転の法則が働いてしまうからです。

とは言っても、実際に人と話す場面になると、いつものように「つまらないでおこう」という思考が働いてしまうものですが、この一つの解決方法を体験すると、話をするときの意識が変わっていくものです。
「言葉がつまることはあるけど、気持ちが楽になり話をすることが苦痛ではなくなりました」なんて報告をしてくれた方がいます。

本を読むときにつまってしまったらどうするの？
「あなたはつまることをコントロールできるのですね。ということは逆もコントロールできる可能性がありますね。」

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