来年の目標は未知の世界

来年の目標を決めました。

仕事に関しては、これまで以上にやっていきますが、仕事以外のことです。
いや、私がやっている仕事を自分自身で試すことであり、仕事につながることでもあります。

私は、催眠のスキルと様々な心理療法を使い、セラピーやコーチングを行っています。
これまで結果を求めてやり続けてきたことによって、オリジナルのやり方を身につけることができました。
でも誰にも真似できないやり方になってしまったので、来年はこれを誰でも出来るように落とし込んで講座を開催したいと思っています。

それはいいとして、自分のやり方を自分自身で実践してみたいと思います。

来年の私の目標は「5歳若返る」です。
肉体的に精神的に若返ります。

気持ちはあっても、体の衰えを感じるこの頃。
私は登山やロードバイクをしているので、同年代と比べて運動はしていて体力はある方だと思います。
しかし、いくら「まだ若い」と自分に言い聞かせても、体と心は正直なものです。
体力は落ちてくるし、疲れやすくなるし、集中力は落ちてくるし、ますます出不精になってきました。

このままだと一気に老けていきそうなので、体力・心ともに若返ることを来年の目標にしました。

「5歳若返る」と言っても曖昧なので、どのようにするかをこれから具体的に決めていきます。

まずは、12月16日開催の「心理の館」で発表します。
私にとっては未知の世界。
一人では心細いので、参加者の皆様も巻き込んでいこうとう思っています。

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