40代おっさん また身長が伸びた!

本日は気功講座でした。
1週間程前に1.5センチ身長が伸びたと言ってましたが、今日測ると、また0.5センチ伸びてました(笑)

一体どこまで伸びるのでしょうか?

 

先生に聞いてみると、体を動かすことによって関節が伸びるそうです。
60歳から伸びる人もいるそうです。
私の場合は、これまで姿勢が悪かったのもあったようです。
最近、座るときや歩くときに姿勢を伸ばす意識をしていました。
その効果もあったのでしょう。
このまま続けていけば縮まないと聞いて安心しました。

他に良いことも教えてもらいました。
疲れにくい歩き方です。
私は歩くときに上半身に力が入り過ぎているとのこと。
そうではなく、下半身に力を入れて、上半身は力を抜くと良いそうです。
うまくいけば登山でも活かせそうです。

 

身長が伸びることは嬉しいのですが、どうせなら10代の頃に伸びて欲しかったと思います。
身長コンプレックスがあり、当時、効果があるとされていた方法を色々やっていたあの頃。
お腹弱いのに牛乳をどんなに飲んだことか・・・

今は身長なんて全く気にしてません。
それよりも白髪や薄毛の進行を止めて欲しいものです(笑)

 

身長を伸ばしたい人は、この方法を試す価値があると思います。
あと他のことでも、年齢で諦めるのはもったいないと思いました。

 

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