人生がますます良くなるトランス革命【その３】

・なんだか毎日苦しくて辛い
・いつも同じ失敗を繰り返してしまう
・目標に向けて進もうとしても、見えない力によって妨げられ進めなくなる

このようなとき、必ずといっていいほど、ネガティブな感情が関係しています。

誰でもネガティブな感情は感じたくないものです。
だからこそ、消そうとしたり、考えないようにしたり、回避したりしようとします。
そうすると、ますますその感情は大きくなってしまう。

大事なことを伝えておきます。

それは、ネガティブな感情は人間が感じる大切なものであり、悪いものではない、ということです。
「ネガティブな感情＝悪」、と捉えてしまうと、先ほど書いたようなことをしてしまうのです。
ネガティブな感情が悪いのではなく、それを強く感じてしまい、自分に影響を与えてしまうことが問題なのです。

まずは、この「ネガティブな感情＝悪」という思い込みから抜け出すことが大事です。
逆に「大切なもの」と思えるようになると、まったく受け止め方が変わります。

ネガティブな感情は、避けるのではなく、向き合うのです。

そうすると、あなたにとって大切なものとなることでしょう。