一流って何なのか?

テレビを見ていたら偉人が行っている習慣や決まり事についての内容がありました。
例えば、イチロー選手は、その日のメインの行事(行動)を決めると、絶対にそれをやり遂げるそうです。
夜7時にジムでトレーニングをすることをメインの行事と決めたら、他にどんな依頼や誘いがあっても断るのです。
自分で一度決めたことは必ずやる。
それが、何年もトップレベルで活躍している、イチロー選手の根っこにある強さなのでしょうね。
他の色んな偉人の話もとても面白かったです。

先日、セラピーでクライエントから「一流ってどんな人なんですか?」と質問をされました。
その方は、セラピーの中で、あるスポーツで一流のプロを目指すと決断されました。

私は、この質問に一瞬戸惑いました。
一流とは何なのか?
結果を出せる人というのは明確だと思いますが、世界によっても違うでしょうし、個人の考え方によっても違うでしょうし、そもそも明確な定義があるわけではないからです。

答えないわけにはいかないので、違う視点から考えてみました。
私が、これまで出会った人の中で「この人凄い」と思った人の共通点を考えてみたのです。

そして出てきたのが、「決断」と「行動」がとても早い、でした。

これは本当に共通していると思います。
物事を決めるまでのスピード、決めてから行動するまでのスピードがとても早いのです。
仮に「考えて返事します」と言ったとしても、良い悪いを判断して、どうすれば結果を出せるかを考えて、返事をするまでのスピードが早いのです。

失敗を恐れずに行動をすることも共通しています。
「うまくいくだろうか?」ではなく、「どうすればうまくいくか?」を考える思考パターンも共通しています。

職業病なのかもしれませんが、私は人の「思考パターン」「行動パターン」を観察するのが好きです。
その中で、変わりたいのに自分を変えることができない人、なかなか結果を出せない人、に共通することがあり、それもお話しました。

●考えて考えて行動しない(考えることで不安や恐怖が強くなってしまう)
●決断したのに行動しない(すぐに行動しないと決断したときの気持ちは萎えてしまい、結局やらない選択をする)
●できない理由を考える
●一度行動してうまくいかないと行動しなくなる

ここでのキーワードも、「決断」と「行動」です。

 

この話が心に響いたようで、目標を達成するための行動をいくつか提案したのですが、「帰ってから今日中にやる」と決断されました。
今後の活躍が楽しみです。

と、人のことばかり言ってもダメなので、自分自身も「決断」と「行動」を意識して活動していきます。

 

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